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男人儘量少吃一點肥膩的食物

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陽痿是天下男士們的惡夢,偏偏在這壓力愈來愈大的社會,男士們卻要提早面對這個問題。其實要治療陽痿,最徹底的方法不是服食“偉哥”或“uprima”,而是從基本的生活習慣和飲食入手。

專家指出,過去人們一般認為男性陽痿只與壓力和吸煙有關,但其實飲食也起著重要角色。

專家指烤肉、燒鵝、香腸和煙肉等肥膩食物,會影響男性的生殖能力和令他們較難動情。故此,菜達教授與來自義大利米蘭的迪彼德羅教授,合作製作出增加生殖力餐單。

均衡飲食餐單中,食物以蔬菜為主;至於在週六和周日,由於男士一般都會與伴侶一起度過,故男士們除了吃平曰餐單的食物外,還可以盡情進食高能量和可減壓,如朱古力和香蕉等食物。

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